天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++ 的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

　　游览长城路途较远，体力消耗较大，上长城时记得适当带些饮料，但是不要过量，够用即可。上了城楼后，风会较大，注意保暖和安全。

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